预防儿童视力问题，眼科医生普及的护眼知识

Shirlyhong 发表于 2019-7-28 09:56

医生科普我,保护孩子眼睛有以下几个方法:
1、书桌面保持干净
周围散乱的杂物会形成图像落在视网膜后面,眼睛不自主地去聚焦,这种干扰图像会加重孩子用眼疲劳。
2、儿童读书区域色调要用常规色
千万不要使用红色或粉红色墙面,即使你想给女儿一个公主墙,劝君弃之,因为红光的波长是最长的,容易引发近视;生男宝宝的父母也不要给儿子刷蓝墙,因为蓝光虽引发近视,但影响睡眠。所以儿童房尽量使用常规色,如白色,绿色都是很好的选择。
3、这点最重要,医生反复强调:户外活动非常重要
户外的强光照是诱导我们视觉发育的核心因素,长期处于昏暗的室内环境,巩膜多巴胺生成被扰乱,眼球更容易发展成近视眼的结构。每天出去户外活动2个小时,可以有效预防近视的产生!所以不要懒着不出门溜娃了,太阳再大也要勤快起来啊!眼睛,是我们发现和感知这个明媚多彩的世界的桥梁。保护宝宝的“心灵之窗”是一场“持久战",如何正视眼睛的各类问题,更是需要爸爸妈妈不懈怠地努力学习和积累科普知识，愿每一位宝宝都可以用明亮的双眼去探索未知的世界。https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_003.png

chuyt 发表于 2019-7-28 10:53

眼睛健康特别重要

sevrn 发表于 2019-7-28 11:25

户外最重要

ericaqxl 发表于 2019-7-28 11:31

谢谢楼主分享，楼主辛苦！

正瓜发表于 2019-7-28 11:50

谢谢分享学习了

taoziyijia 发表于 2019-7-28 12:32

其实还是遗传因素最关键

1523477043 发表于 2019-7-28 12:56

视力等高年级了就不可控了

灰天大脸猫 发表于 2019-7-28 13:30

现在近视的年龄段越来越早，让人焦虑

taishan82 发表于 2019-7-28 13:37

基因之外，我们能做到的就是户外了

yylhyt 发表于 2019-7-28 14:16

爸妈都近视，娃近视是早晚的事，已经有好几个人跟我这样说过了https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_032.png

daidai_BoRIk 发表于 2019-7-28 14:37

yylhyt 发表于 2019-7-28 14:16
爸妈都近视，娃近视是早晚的事，已经有好几个人跟我这样说过了

不读书就行了哈哈哈

yylhyt 发表于 2019-7-28 16:37

daidai_BoRIk 发表于 2019-07-28 14:37
不读书就行了哈哈哈

说的很有道理https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_018.png

qiqi_yueyue 发表于 2019-7-28 18:59

其实就是户外运动。看看大学生，多少人近视眼，在再看看工厂，多少人近视。

problem 发表于 2019-7-28 21:34

谢谢楼主分享

和睦一家 发表于 2019-7-28 21:45

虽然孩子目前眼镜还不错，但每年还是定期去检查，很方便，费用也不贵，医生就两点，一是户外运动，二是放弃手机pad，电视可以适当看看

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